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      3. 經??措娔X手機,眼睛干澀是干眼嗎

        時間:2023-02-27 09:55來源:廈門眼科中心編輯:feng瀏覽:

        【文章導讀】哪些人容易有干眼? 一般干眼癥可由以下幾個原因造成: 1、用眼習慣 長時間高度集中看書、看電子產品,或是佩戴隱形眼鏡等,引起眨眼次數變少以及眨眼不完全,從而導致瞼板腺沒

        哪些人容易有干眼?
         
        一般干眼癥可由以下幾個原因造成:
         
        1、用眼習慣
         
        長時間高度集中看書、看電子產品,或是佩戴隱形眼鏡等,引起眨眼次數變少以及眨眼不完全,從而導致瞼板腺沒有受到有效擠壓,脂質分泌減少,淚水蒸發過快。
         
         
        2、環境
         
        空氣污染重災區,如煙塵、風沙等,以及夏天的空調房等環境,長期在這些環境下,都容易影響淚液穩定,引起干眼。
         
        3、身體因素
         
        老年人由于身體機能下降,淚液的產生會逐漸減少,干眼癥狀會慢慢顯露。此外,如有結膜、瞼緣、瞼板腺等眼部疾病時,或在懷孕期、哺乳期等激素失衡的情況下,也可能會產生干眼問題。
         
        4、藥物因素
         
        沒有醫生指導,長期使用含激素類、防腐劑等滴眼液,容易破壞眼表微環境,或引起結膜杯狀細胞減少從而造成干眼。
         
        因此有存在以上情況,眼睛干澀,難以緩解,會有更大的可能是干眼。
         
        日常做好這三點, “干眼”可防可控:
         
        1、規律作息時間,避免躺著看書或玩手機,閱讀或使用電腦時注意時長,堅持“20-20-20”法則,也就是近距離用眼20分鐘以后,向20英尺(6米左右)遠處眺望20秒,同時用眼過程增加眨眼頻率,可有效緩解視疲勞,預防干眼。
         
        2、早晚熱敷。選擇溫度適宜的熱毛巾或加熱眼罩,一般控制在42度左右為佳,每次敷眼10-15分鐘,熱敷有利于瞼板腺油脂的分泌,同時可以促進眼部血液循環。
         
        3、適當使用人工淚液,緩解眼表干澀情況,注意盡量使用不含防腐劑的人工淚液,不使用成分不明的網紅眼藥水。
         
        當然
        眼睛已經出現干澀不適也不必太過擔心
        廈門眼科中心干眼門診
        為您科學診治干眼
         
        廈門眼科中心優先開設標準干眼門診,引進與國際同步的診療設備,設立LipiFlow熱脈動治療中心,采用瞼板腺理療、霧化SPA、OPT強脈沖光、熱脈動治療等干眼治療五部曲,配合干眼相關眼藥水使用,促進瞼板腺功能的逐漸恢復。
         
        01、瞼板腺熱敷按摩
         
        通過熱敷并按摩擠壓上下眼瞼,將瞼板腺內不能自行排出的分泌物推出,疏通堵塞的瞼板腺開口。
         
        熱敷可以促進眼周部位的血液循環,瞼板腺按摩能有效改善瞼板腺功能,解決絕大多數干眼患者油脂分泌不足問題。
         
        02、藥物霧化熏蒸
         
        通過超聲震動將特定藥物霧化成微細分子,形成霧滴,直接、連續、全面地作用于角膜結膜,有效地緩解了眼睛干澀、刺癢、疲勞等不適的癥狀。
         
        03、OPT強脈沖光
         
        通過強脈沖光高溫消除蠕形螨蟲,同時脈沖光產生的熱量可以熔解軟化瞼酯,改善瞼板腺內脂質分泌物的流動性,疏通瞼板腺,提高淚膜的穩定性,恢復正常眼表功能和眼部“鎖水”能力,從病因上治療干眼。

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